|
💕 Liebe Gruesse aus Finnland & euch allen einen glückliches & gesundes neues Jahr. Meine Vorsätze: der inneren Stimme besser zuhören und ihr folgen. Jede Woche ein Buch lesen. Mehr Zeit für die Familie, weniger arbeiten. Kraftstport. ❤️ 2019 💕
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 70.92g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Dinkelmehl Typ 812, Quark Magerstufe, Zimt, Ei. Lunch: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. Dinner: Arla Skyr Vanille , Dornfelder, Ikea Köttbullar, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Other: Banane. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Und ausmisten! Wegwerfen, befreien, loslassen. Damit habe ich im letzten Jahr schon begonnen, nachdem ich das Buch von Marie Kondo gelesen habe. 🗑 Das hat sehr viel Spaß gemacht & gut getan, das mache ich weiter, bis ich das Gefühl habe, nur noch das zu besitzen, was mich wirklich glücklich macht.
01 Jan 19 by member: simsalabim77
|
Wünsche dir ein glückliches und gesundes neues Jahr 🍀🍀🍀
01 Jan 19 by member: Steffie0102
|
Vielen lieben Dank, liebe Steffie! 🍀🍀🍀
01 Jan 19 by member: simsalabim77
|
Das sind gute Vorsätze ... gefallen mir 😊 glaub da nehm ich au welche von 😉 was machst Du in Finnland?
08 Jan 19 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
Ich wohne halb hier, halb in Deutschland. Wenn ich nicht gerade an irgendeinem Set stehen muss, sondern frei habe bin ich gerne hier. Im Moment lerne ich Stricken & Skilanglauf. Ersteres sehr erfolgreich, zweiteres hat heute begonnen und glich einem Ausschnitt aus „Pleiten, Pech & Pannen“, sehr holprig und sehr lustig. Morgen früh trainieren wir wieder!⛷
08 Jan 19 by member: simsalabim77
|
Als Skandinavien Fan bin ich nu neidisch 😍😍😍😍
08 Jan 19 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simsalabim77's Weight History
|