Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 83.69g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Киви, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр, Сыр Камамбер. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Мёд. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
AglayaMitchell's Weight History
|