Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2145 kcal
|
Fat: 117.90g | Prot: 107.23g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Витаминный. Dinner: Жаркое из Свинины, Скумбрия Запеченная, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампанское, Майонез, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Водный Мир Крабовые Палочки, Лаваш, Селедка под Шубой, Салат Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budanv24's Weight History
|