Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
246 kcal
|
Fat: 6.32g | Prot: 9.09g | Carbs: 40.25g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), شاي, السكر االعادي, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|