|
Последний завтрак в этом году. С наступающим!!!
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 87.47g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Amthai Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи, Кунгурский Сметана 15%, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fitness Биокефир. Dinner: Fitness Time Биокефир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Мимоза, Martini Шампанское Брют, Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
2826 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 40 minutes, Hiking - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 7 hours, Washing Dishes - 50 minutes. more...
|
|
 Comments
С наступающим! И приятного аппетита!)
31 Dec 18 by member: МарияZer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|