Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 64.18g | Carbs: 42.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Бульон из Индейки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|