|
Урааааа! Я добилась цели! И похудела с 68 до 55 за 5 месяцев! Нг уже встречаю стройная))) это было нелегко, срывы были, причём последнее время. Но цель достигнута и я счастлива🥰
|
54.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 72.80g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Good Nut Кокосовая Паста, Лента Чернослив без Косточки, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Globus Горошек Зелёный, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|