Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 74.62g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Каравай Ролл Пшеничный, Chaka Коктейль Соленый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Мандарины, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|