Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 118.39g | Carbs: 268.48g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Nutberry Кешью Жареный, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Творог 9%. Snacks/Other: Макарун, Макарун, Bezmuki Рафаэлло, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialinnik2018's Weight History
|