|
это ж вода, да? за один день полкило жира не может ведь исчезнуть вот просто вжух и нету 🌪️
|
57.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 140.09g | Prot: 60.36g | Carbs: 40.59g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Кето сгущенка, Булочки кето с корицей, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|