isabela lopes1's Journal, 28 Dec 18

Gente, com que frequência vocês se pesam?

View Diet Calendar, 28 December 2018:
1022 kcal Fat: 42.90g | Prot: 80.17g | Carbs: 77.23g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Camil Arroz Preto, Tomates, Friboi Carne Moida. Dinner: Pernil Assado. Snacks/Other: Pernil Assado, Tomates, Farofa, Melão, Danone Iogurte de Morango (Pote). more...


Comments 
Eu me pesava tds os dias mas era muito frustrante pois retenho líquido com facilidade, agora estou tentando me pesar uma vez só na semana!!! 
28 Dec 18 by member: pititita
Antes era 1x semana. Agora, na manutenção, a cada 15 ou 20 dias para não perder a linha.... 😘😘 
28 Dec 18 by member: brunagg12

     
 

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