Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
119.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 98.02g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Maggi Texicana Salsa, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Harzer Harzer Käse, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot. Lunch: Lachs Maki, California Rollen, Pikante Suppe. Dinner: Mehrkornbrot, Iglo Schlemmer-Filet Champignon. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
Echt wahnsinns Leistung bis jetzt 👍 und über die Feiertage ....das zählt doppelt 😉weiterhin viel Erfolg! 🍀🍀🙋
29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
|
29 Dec 18 by member: Elpo3003
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpo3003's Weight History
|