Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 96.02g | Carbs: 12.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Dinner: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Бразильские Орехи, Global Village Имбирь Маринованный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|