Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 65.10g | Carbs: 94.87g.
Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Запеченный Картофель, Щи с Мясом. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Слайсы, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|