Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
40.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 78.63g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Семена Льна, Гречка Отварная. Dinner: Guandy Маршмеллоу Мини, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Пискаревский Крем Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Ola Villa's Weight History
|