Timofei Efremov's Journal, 27 Dec 18

Обед. Салат из огурца, помидора, капусты и копченой рыбы Чир.

View Diet Calendar, 27 December 2018:
1466 kcal Fat: 29.98g | Prot: 92.09g | Carbs: 206.87g.   Breakfast: Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Любятово Галеты Классические, Чир (Копчёная). Lunch: Чир (Копчёная), Любятово Галеты Классические, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт, Red Bull Red Bull. more...
1940 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
К нему ещё галеты. Насчитал 520 калорий 
27 Dec 18 by member: Timofei Efremov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Timofei Efremov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.