Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 133.90g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Сибас на Мангале. Dinner: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|