Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 138.47g | Prot: 76.18g | Carbs: 32.16g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сыр Камамбер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салат Прованс. Lunch: Weider Protein 80 Plus, Русское Молоко Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
26 Dec 18 by member: OYaKovalchuk
|
Ага,ясно...а я то думала...:))))А оно вон че глазастая:)))
26 Dec 18 by member: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|