Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 111.47g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Яйцо, Цветная Капуста, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|