Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
765 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 47.42g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка с Овощами, Чай с Медом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог 9%, Чай с Медом, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|