Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 57.78g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Lunch: Сыр Адыгейский, Салат Крабовый, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Lorado Маслины Черные без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Адыгейский, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|