Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 50.75g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Лента Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Roshen Рачки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Вернисаж, Сыр Голландский, Чай, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|