Atifn's Journal, 23 Dec 18

Detox tubuh yang bagus apa ya teman* ??
teh hijau? sari lemon?
mohon bantuanya

View Diet Calendar, 23 December 2018:
1325 kcal Fat: 61.18g | Prot: 39.76g | Carbs: 156.92g.   Breakfast: Rempeyek, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakwan, Nasi Putih. Dinner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk / Biskuit, Teh Hijau. more...
1671 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Atifn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.