|
Moja waga się zdecydować nie może;)
|
74.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 132.55g | Prot: 57.83g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Oak Lane Majonez Stołowy, Światowid Ser Havarti, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Dinner: Oak Lane Majonez Stołowy, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane, Tesco Paluszki Rybne. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|