Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 80.77g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Яблоко, Варенье из Смородины, Рудь Мороженое 100% , Украинский Творог Нежирный. Lunch: Варенье из Смородины, Рудь Мороженое 100% , Украинский Творог Нежирный, Яблоко. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Премия Крабовые Палочки, Колбаса Докторская, Товако Соломка Сладкая, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Виноград, Своя Линия Сухари с Изюмом, Варенье из Смородины, Украинский Творог Нежирный, Рудь Мороженое 100% . Snacks/Other: Сушки, Минтай, Зубатка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|