Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 91.22g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Якитория Имбирь Маринованный. Lunch: Самбери Салат с Кальмаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Prosto Крупа Пшеничная, Лента Купаты Куриные, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Самбери Салат с Кальмаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|