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Bolo de banana com recheio de banana ❤️ Receita completa no insta!
View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1766 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 97.67g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Onemarket Canela Moída , Royal Fermento em Pó Químico, Granum Açucar Mascavo, Onemarket Farelo de Aveia Naturale, TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cru, TACO Banana Prata. Lunch: Tirolez Queijo Mussarela Light, Camponesa Creme De Leite Light, TACO Pimentão-Verde, Cru, TACO Tomate, Salada , TACO Cebola, Crua, Dellmare Filé de Tilápia, TACO Brócolis, Cozido, TACO Couve, Manteiga, Crua , Tropeira Bacon Especial , TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cru, TACO Batata, Baroa, Crua. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, TACO Morango, Cru, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Nutripleno Sequilhos de Pêssego, Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Good Soy Cookies Chocolate Sabor Frutas Vermelhas, Good Soy Mini Grissinis. more...
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710 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
Oie não tenho Instagram 😔vc consegue passar por aqui a receita amo banana 🍌
22 Dec 18 by member: Rosangela Fogacio
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@Rosangela Fogacio: Bom dia Ro!!!! Também não tenho Instagram, fiz login pelo da empresa, mas não consegui "copiar e colar" a receita pra nós. Vamos esperar a autora dessa gostosura. Também amo bananas, e o vídeo dela cortando esse bolinho deixa ele muito mais interessante!!!
📝😊😉🤣
22 Dec 18 by member: menos_22
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Olá! A receita:
Para a massa misturei 1 banana prata amassada + 1 ovo inteiro + 30g de farelo de aveia + 1 cc de canela + adoçante + 1 cs de fermento em pó. Mistura bem e despeje 70% da massa em uma forma (usei uma pequena de silicone no formato de pão). Agora o recheio: amasse 1 banana prata e adicione 1 colher de açúcar mascavo, misturando os dois bem. Leve para o microondas por 30 segundos + 30 segundos, misturando no intervalo. Coloque o doce por cima da massa que já colocou na forma e depois o restante da massa, para cobrir o recheio. Leve para assar a 200º por 20 minutos. Prontinho!
22 Dec 18 by member: Thays Costa
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Uau! Que delícia Thays!!!! Obrigada!
😉🤣😊🤗
22 Dec 18 by member: menos_22
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22 Dec 18 by member: Rosangela Fogacio
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Thays Costa's Weight History
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