ltm23000's Journal, 22 Dec 18

두부&카레

View Diet Calendar, 22 December 2018:
1784 kcal Fat: 55.81g | Prot: 187.14g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Psylium Fiber, NOW 맥주효모, 한미메디케어 서리태97, 삶은 계란. Lunch: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 배추김치, 북어포, 두부, 건두부, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 청양고추, 호박, 양파, 가지. Dinner: 시금치나물, 양파구이, 마늘구이, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 토마토, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 쌈장, 배추. Snacks/Other: 아메리카노. more...
2383 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
카레인가요? 소세지야채볶음인줄 알았어요 ㅎㅎ 
22 Dec 18 by member: 물살돼지
내용물이 훈제오리안심400,포두부250,양파250,감자250,호박250,새송이250,가지250,청양고추100,카레가루100으로 제조하여, 1회 350g씩 소분 섭취합니다. 
22 Dec 18 by member: ltm23000

     
 

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