神蠱溫皇's Journal, 21 Dec 18

聚餐又肥又鹹,坐等兩天後現世報XDDD

View Diet Calendar, 21 December 2018:
2164 kcal Fat: 103.68g | Prot: 93.03g | Carbs: 219.78g.   Breakfast: 伊藤園 焙煎茶拿鐵, MOS 日式豬排三明治. Lunch: 黑咖啡, 黑糖, 光泉 無糖優格, 芭樂, 紅蘋果, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 星巴克 (Starbucks) 美式奶油鬆餅(附鮮奶油與摩卡醬), 博客 德國香腸. Dinner: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 全家 義式提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼, 摩斯漢堡 蒜香起司薯條, 希臘沙律, 番茄醬素食意大利麵, 意大利麵包, 薄脆麵包. Snacks/Other: 奶粉, 無糖豆漿, 米森 有機冰湖五穀麥片. more...
276 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
笑死~XD 
21 Dec 18 by member: CHO117
甘願吃爽爽才增加😜 總比沒啥吃也增加來得好吧😅 
21 Dec 18 by member: 尼歐NEO
很有道理XD 
22 Dec 18 by member: 神蠱溫皇
@尼歐NEO 有戳中我笑點哈哈😂 
22 Dec 18 by member: 平安包

     
 

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