Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2898 kcal
|
Fat: 128.24g | Prot: 103.41g | Carbs: 331.86g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Чай с Сахаром. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареный Картофель. Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Кальмар Сушеный, Суши Аляска, Насыщенное Ванильное Мороженое, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Евроопт Палочки Кукурузные с Сахарной Пудрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|