Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 45.79g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|