|
Сегодня сильно упал вес, хотя вроде бы пила воду, откуда взяться обезвоживанию? Знаю, что завтра нормализуется, но так приятно осознавать, что я настолько близка к цифре 6... 🤗
|
70.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 43.68g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lunch: Роллы. Dinner: Nesquik Злаковый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|