Rusca's Journal, 19 Dec 18


View Diet Calendar, 19 December 2018:
1353 kcal Fat: 70.65g | Prot: 50.12g | Carbs: 133.08g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, LAR Tirinhas de Frango Empanado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída, Abobrinha, Cenouras. Dinner: Pita Bread Pão Sírio Pequeno. Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Santa Helena Amendoim Crokíssimo Churrasco, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Sadia Mussarela. more...
2053 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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