|
Стоим 3день.Тренировки идут-организм в шоке.:)))А я в нетерпении снижения веса.До нового года без тренера.
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 83.56g | Carbs: 11.54g.
Breakfast: Weider Protein 80 Plus, Вареное Яйцо. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Global Village Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|