|
Ужин - 1245 ккал. Углеводным сделать не вышло, ввиду того, что с углеводами дома туговато))
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2181 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 88.23g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Своя Линия Карамель Капучино, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ариант Щековина Свиная, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шурпа. Dinner: Компот без Сахара, Vobro Батончик Frutti Di Mare, Вареное Яйцо, Шурпа, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Голден Яблоко, Guandy Маршмеллоу Мини. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
 Comments
19 Dec 18 by member: Галина Юдина
|
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Вы реально столько съели ?
19 Dec 18 by member: Юлия191919
|
а чего тут есть-то? Только не понятно где прячутся столько калорий?
19 Dec 18 by member: evnad
|
Мне тоже не понятно где калории)Я вижу примерно 600-700😁
19 Dec 18 by member: Kate__Klein
|
Но возможно много калорий именно в масле, если сосиски и яичница жарились на нем)
19 Dec 18 by member: Kate__Klein
|
Десерт в стаканчике - 120 грамм,155 ккал. Яблоки Голден - 361 грамм, 189 ккал. Сосиски "Европейские" - 97 грамм, 299 ккал. Цветная капуста - 198 грамм, 44 ккал. Чай - 2 чашки, 5 ккал. Яйцо - 167 грамм, 245 ккал. Белый хлеб - 64 грамма, 170 ккал. Лук репчатый - 42 грамма, 18 ккал. Подсолнечное масло - столовая ложка, 120 ккал. Кому интересно, может пересчитать на калькуляторе, а у меня все взвешено и подсчитано😂😂😂 Все, вопросы отпали?
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Как следствие появились новые вопросы)Зачем считать чай и лук?😂
19 Dec 18 by member: Kate__Klein
|
Просто так, за компанию со всем остальным 😂😂😂
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
19 Dec 18 by member: macurikadesu
|
Так не отпали ! Вы все это съели ??
19 Dec 18 by member: Юлия191919
|
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Юлия, естественно съела. Я же не полюбоваться это все приготовила х)
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Какой каллораж держите?)))
19 Dec 18 by member: Yalo777
|
19 Dec 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Моя дневная норма. Выглядит аппетитно
19 Dec 18 by member: _katerainbow_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Weight History
|