Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 100.97g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|