gbhendz's Journal, 18 Dec 18

alguém resiste? -jaquei

View Diet Calendar, 18 December 2018:
1330 kcal Fat: 67.32g | Prot: 70.38g | Carbs: 117.60g.   Breakfast: Omelete, Activia Iogurte Morango. Lunch: Abobrinha Italiana, Pif Paf Presunto, Quatá Ricota Fresca, Tomates Cereja, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Queijo Mozzarella, Mel, Jasmine Chia em Grãos, Iogurte Natural (Leite Integral), Trio Barra de Proteína Cookies & Cream. Snacks/Other: Quindim, Peras, Omelete, Pêssego. more...



     
 

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