Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 47.85g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вкусняшка Сочник с Вишней 65 г. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. Dinner: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Twix Twix, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronchik24's Weight History
|