|
обед! не все полезно, но очень вкусно)))
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 73.13g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Сметана, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Пшеничный Хлеб, Плов из булгура с курицей. Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Арнаут Хлеб Чемпион, Семга Жареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье, Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Чай. Snacks/Other: Чай, Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
 Comments
18 Dec 18 by member: Ekaterina.zel
|
Все полезно, что в рот полезло 🤣🤣🤣
18 Dec 18 by member: Ekaterina.zel
|
Ну Кальмары вкусно, но эта заливка...
18 Dec 18 by member: upochka
|
я на пшеничный хлеб подумала - не полезно 😊
18 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Ну и хлеб, Лен, тоже! Не поняла куда мой делся...не нашла в холодильнике((( такой хлеб только муж ест, но...сегодня вот...да ладно...20 гр хлеба и 40 кальмаров, я их вылавливала а не соус)))
18 Dec 18 by member: upochka
|
Ну и ничего страшного 😉не часто можно себя баловать, умещаясь в кбжу😊
19 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Я часто стала себя баловать)))
19 Dec 18 by member: upochka
|
19 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|