|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 61.70g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Кексики с Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка Морковная. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кексики с Бананом, Гречка, Гост Тунец Натуральный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Dinner: Кексики с Бананом, Пятерочка Грейпфрут, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. more...
|
|
 Comments
Мой купил муравейник вот мучаюсь
18 Dec 18 by member: lianna_22
|
Девочки скажите почему я ем 950 калорий в день у меня вес растёт
18 Dec 18 by member: lianna_22
|
Муж мой работает на кондит.фабрике и дома было все из чего делают вкусняхи и они же в готовом виде. Попросила мужа ничего не приносить и он меня услышал🙂поддержка близких просто безценна. Без неё никак
18 Dec 18 by member: ms.tcipa
|
я ем всё что хочу вписывая это в КБЖУ, если хочу что то вредное, то главное вытянуть К и Б, и как многие здешние устраиваю дни без полсчетов совсем, потом два дня хожу мимо весов)))
18 Dec 18 by member: Алина2619
|
и НИКАКИХ разгрузочных дней. Мой рост 165 вес 52.2
18 Dec 18 by member: Алина2619
|
Потому что нельзя есть менее 1200 ккал в сутки, вот вы едите 950 ккал и не мудрено, что вес растёт. Он в шоке от ваших голодовок
18 Dec 18 by member: Дженнифер Джонс
|
Определите %калоража от общего рациона, который хотите посвятить тортикам, и не страдайте. В рамках разумного конечно. Упоротое ПП подходит не всем психотипам.
18 Dec 18 by member: meatboy86
|
20 Dec 18 by member: lianna_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GranovskayaL's Weight History
|