|
Все таки гуляет 1 кг туда-сюда, лучше бы гулял вниз 🤬
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 117.45g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Запеканка с Тыквой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|