Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
104 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 135.27g | Prot: 80.56g | Carbs: 12.83g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Мягкая Салями, Звени Гора Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный. Lunch: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Российский, Кокосовое Масло, Холодец. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|