Ellana3388's Journal, 17 Dec 18

отчет
вес -100 г
калорийность 2247 ккал. КБЖУ идеальное.
2 тренировки+много ходила (9к шагов)

---

2318 kcal

Fat: 107.29g | Prot: 119.72g | Carbs: 221.13g.   Breakfast: Сливочный Сыр, Boombar Арахисовая Паста, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Sladial Печенин, Томатный Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Bombbar Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...