alilu15's Journal, 17 Dec 18

С виду вроде как одни сплошные угли, а по факту - вполне приемлемые 18 г белка

---

1769 kcal

Fat: 44.07g | Prot: 60.43g | Carbs: 290.14g.   Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Ижмолоко Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо, Картофель. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Мандарины, Яблоко Зеленое, Nesquik Какао, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. more...