Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 58.02g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Хлеб. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Карась Жареный. Dinner: Творожное Печенье, Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|