Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 40.88g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Сметана, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морской Котик Сайра, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zzeniz2895's Weight History
|