Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 21.76g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Ариант Сыр Российский, Активия Йогурт Клубника, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай. Lunch: Ударница Мармелад, Хлебец, Чай, Жареный Картофель. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Огурецы Сладкого Рассола, Салат Оливье. Snacks/Other: Фундук, Активия Йогурт Клубника. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 1 minute, Sleeping - 5 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|