an130785's Journal, 17 Dec 18


View Diet Calendar, 17 December 2018:
1575 kcal Fat: 84.90g | Prot: 80.24g | Carbs: 122.53g.   Breakfast: Кофе, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Бутерброд с Сыром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи, Конфета, Бисквит. more...
2187 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 4 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


an130785's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.