|
Ужин Конвертики с рикоттой и болгарским перцем
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 87.83g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Рикотта, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи, Картошка Вареная, Морковь, Карат Плавленый Сыр Дружба. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ратибор Варенье Вишневое, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Каждый День Рикотта Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Магнит Банан, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мёд. more...
|
|
 Comments
16 Dec 18 by member: Yana Vol
|
как фото на аву поставить?🤔
16 Dec 18 by member: fierce1975
|
Лаваш 45 гр тонкий нарезать на три полоски. Смешать 125 гр рикотты, немного соли, можно перец или укроп. Завернуть в конвертик и обжарить с двух сторон на подсолнечном масле пару минут.
16 Dec 18 by member: stasiy-07
|
Фото поставить можно через полное приложение
16 Dec 18 by member: stasiy-07
|
16 Dec 18 by member: fierce1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|