|
Моя шарлоточка на завтрак !) (фоткаю на фронтальную камеру ,основная сломалась)😄
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 65.82g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Пряник, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Lunch: Сыр Российский, Молоково Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
|
 Comments
16 Dec 18 by member: Оля130395
|
-творог 200 г
- яйцо 2 шт
- мука овсяная 50 г
- яблоко 2 шт
- разрыхлитель 1 ч.л.
- сахзам
Яйца взбить с сахзам ,добавить муку и разрыхлитель ,снова взбить ,затем добавить творог и ещё раз взбить . Яблоки нарезать кубиками и перемешать с тестом . Вылить в форму и в духовку )
16 Dec 18 by member: *Karinka*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Karinka*'s Weight History
|